ESCUELA DE ESPALDA Health Club - Alicante City University Venue

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ESCUELA DE ESPALDA


 

Inscripción completa

 

Justificación
El dolor de espalda representa un importante problema de salud pública en las sociedades occidentales por su alta prevalencia y su repercusión socioeconómica, además de la merma en la calidad de vida de la persona que lo padece. En el 95% de los casos, este dolor resulta ser de origen inespecífico, es decir, que el origen corresponde a partes blandas (músculos, ligamentos...) y no reviste signos de malignidad. El tratamiento recomendado en estos casos, se basa principalmente en informar al paciente de la benignidad del cuadro, y procurar por encima de todo que se mantenga activo, evitando el reposo en cama y practicando ejercicio físico.

La 'Escuela de Espalda' es un programa de tratamiento ampliamente instaurado en centros de salud y hospitales, en el que se dan pautas de autocuidado a la población, con el fin de mejorar la sintomatología y el manejo del dolor de espalda de origen inespecífico. La práctica regular de ejercicio físico nos reporta múltiples beneficios a nivel físico y emocional, que van a repercutir de manera positiva tanto en la salud en general, como en el caso concreto del dolor de espalda:

 

Objetivo general

 

Objetivos específicos

 

Dirigido a

 

Desarrollo del programa


Fechas y horario

I. Escuela de Espalda (4 horas).
16/10/2019, 17:30 – 19:30 h.
23/10/2019, 17:30 – 19:30 h.

II. Prevención y tratamiento del dolor de espalda mediante ejercicio específico (4horas).
06/11/2019, 17:30 – 19:30 h.
13/11/2019, 17:30 – 19:30 h.


Lugar
Sede Universitaria Ciudad de Alicante, C/ San Fernando, 40.

Docente
Jone Montiel Higuero, Fisioterapeuta del Centro de Salud San Vicente 2.

Coordina
Adela Alonso Gallegos, Adjunta de Enfermería de Atención Primaria en el Departamento de Salud Alicante-Hospital General.


Organiza
Aula de la Salud de la Sede Universitaria Ciudad de Alicante y Hospital General (Departamento de Salud Alicante).

Bibliografía

Galería de fotos