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Liderazgo y Felicidad: claves del empoderamiento

Información general

Cómo ser feliz es la búsqueda que más se realiza en Google. Las personas buscamos desde siempre la pócima de la felicidad, aunque la ciencia nos demuestra que para ser felices hay que entrenarse, y no de cualquier manera. Las claves para empoderarnos, liderarnos y así lograr ser felices son aquellas con las que trabajaremos a lo largo de este curso. La felicidad se conquista

  • Dirección: Vicent Martines Peres / Vicenta Ángela Lloret Ferrer
  • Créditos: 20 horas / 2 créditos LRU / ECTS
  • Fecha: del 18 al 19 de julio 2017
  • Precio: estudiantes, PDI/PAS UA, alumniUA y desempleados 50€. General 75€
  • Lugar: Auditori Mediterrània. Plaça de La Almàssera, 1. 03530 La NucIa
  • Requisitos de acceso: alumnado con inquietud y ganas de mejorar su liderazgo personal, así como para doctores, profesorado y cualquier persona que necesite incrementar su gestión emocional, toma de decisiones eficiente y su nivel de felicidad en el ámbito personal y profesional
  • Requisitos para la obtención del diploma o certificado: asistencia al 80% de las sesiones y trabajo instrumental
  • Lengua vehicular: castellano

Programa

Martes 18 Julio

9’00 A 11’30 “Conócete a ti mismo”. Vigela Lloret
-Punto de arranque: Reconocimiento de tu funcionamiento
- El valor de los VALORES
11’30 A 14’00 “Autoregulación de las  emociones tóxicas”. Vigela Lloret
-Cómo me quiero sentir y pensar
- La fuerza de las creencias: escoge las que te potencian 

16’00 A 18’30 “El cuerpo es sabio”. Federico Carreres
-Estrategias para reducir el estrés y para aumentar la capacidad de conciencia y autorregulación física y emocional.
18’30 A 21’00 “Mindfulness y actitud positiva”. Federico Carreres
-Práctica y aprendizaje de la atención plena para reforzar tu liderazgo 

Miércoles 19 Julio

9’00 A 11’30 “Bases neurocientíficas de la atención, la emoción, la toma de decisiones y el cambio de comportamiento”. Vigela Lloret
11’30 A 14’00 Descubre tu propósito y reescribe tu historia. Vigela Lloret
-Apertura de focos
-Claves para entender tu historia. 

16’00 A 18’30 “En busca de tus motivaciones” : explorando en el iceberg que hay dentro de ti. Vigela Lloret
18’30 A 21’00 -Creación del plan que mantiene tu nueva manera de afrontar el día a día con estados de ánimo positivos. Vigela Lloret
- Generación del plan estratégico de liderazgo y felicidad

Matrícula

Si el número de alumnos matriculados en el curso no supera el mínimo establecido, la Universidad de Alicante puede resolver la no celebración del mismo

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Cursos de verano de la Universidad de Alicante 'Rafael Altamira'


Cursos de verano de la Universidad de Alicante "Rafael Altamira"
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